Bezpłatne warsztaty „Spokój w głowie” w Nowym Dworze Mazowieckim

Dorosłych mieszkańców Nowego Dworu Mazowieckiego zaprasza się na serię bezpłatnych spotkań psychologiczno-rozwojowych pod nazwą „Spokój w głowie”. To niepowtarzalna okazja, by nauczyć się, jak skuteczniej zarządzać stresem i emocjami, a także jak lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami.

Cel i korzyści spotkań

Spotkania mają na celu nie tylko edukację, ale także rozwój umiejętności osobistych. Zajęcia oferują uczestnikom przestrzeń do zdobywania wiedzy na temat technik relaksacyjnych oraz metod radzenia sobie z napięciem. Dzięki temu uczestnicy mogą osiągnąć większy spokój umysłu i poprawić jakość swojego życia.

Harmonogram wydarzeń

Program rozpocznie się we wrześniu i potrwa do grudnia 2026 roku. Spotkania będą odbywać się w każdą środę w godzinach od 19:30 do 21:00. W sumie przewidziano dwanaście sesji, które będą prowadzone przez doświadczonych specjalistów.

Lokalizacja i warunki uczestnictwa

Zajęcia będą miały miejsce w Pracowni Psychoterapii SENS, zlokalizowanej przy ulicy Dębowej 64/1 w Nowym Dworze Mazowieckim. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, mieszkańcy miasta są zachęcani do wcześniejszego zgłoszenia swojego uczestnictwa. Warto podkreślić, że udział w spotkaniach jest całkowicie bezpłatny dla mieszkańców Nowego Dworu Mazowieckiego.

Wsparcie lokalne

Program „Spokój w głowie” jest częścią szerszej inicjatywy mającej na celu wzmocnienie odporności psychologicznej dorosłych mieszkańców. Projekt ten jest finansowany ze środków budżetowych Miasta Nowy Dwór Mazowiecki, co podkreśla zaangażowanie lokalnych władz w poprawę dobrostanu społeczności.

Źródło: Urząd Miejski w Nowym Dworze Mazowieckim